ショートスリーパー

一日24時間は短すぎる
そうなるとどうしても睡眠時間を削りたくなるが
僕は最低6時間寝ないと頭が回らないので、無理・・・

やっぱりショートスリーパーにならなきゃいけない・・・


睡眠の質を上げればいいのか?単に慣れなのか?
それとも才能なのか?





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