基本的にＰＣの前に座っているというか
まあいつも通りと言えばいつも通りなんだが、
座る姿勢がマジでなってなくて、気が付けば体が右に倒れてる。
特に配信中なんかは、平気で1時間2時間、同じ姿勢で座るから
これは本当にどうにかしないと将来大きな病（歩けなくなるとか腰が上がらないとか・・・）
になりかねないんじゃないか？と思っている。
去年の夏頃、整骨院に通ったりもしてて、
通院中は割と腰の調子もよくて、姿勢が安定してたけど
結局「座る」っていう習慣そのものがあかんから、ちょっと良くなったところで
すぐにダメになる。
やっぱり根本的には
治療とかよりもまず自分が常に姿勢に注意を向けることが大事なんだろうか。
これからせめて配信中くらい起立しといたほうがいいな。
・・・まあこのブログも思いっきり胡座かきながら書いてるんですが＾＾；
つまらん記事だった。。
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