ゴミ過ぎる

睡眠不足が原因で不整脈起こるようになった
でも最近寒くなったせいか夜中々寝れない
なのに日中になるとまた眠気が襲ってくるから困る　
あと、何かしら時間を拘束される時が近づくと急に眠くなる
現実逃避型の睡眠障害でしょうかね・・・